Elit Nutritionin Creatine Monohydrate on kreatiinimonohydraattia kapseleissa sisältävä ravintolisä. Kreatiini on suosittu lisäravinne harjoittelusta kiinnostuneiden keskuudessa, jotka haluavat viedä treeninsä uudelle tasolle, sillä kreatiini edistää fyysisen suorituskyvyn paranemista toistuvissa, lyhytaikaisissa ja korkean intensiteetin suorituksissa. Tuote on itsestään selvä valinta monille, jotka haluavat puskea kovempaa salilla. Kapselit ovat helppo annostella ja täydelliset sinulle, joka haluat välttää jauhesekoituksia.
- 3 000 mg kreatiinimonohydraattia per annos
- Edistää fyysisen suorituskyvyn paranemista korkean intensiteetin harjoituksissa*
- Kätevä kapselimuoto helppoon annosteluun
- 120 kapselia ja 30 päivän käyttö
*Vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 3 g kreatiinia.
Miten kreatiini toimii? 💪
Kreatiini koostuu kolmesta aminohaposta ja toimii fosfaatinluovuttajana kehossa. Energiaa käytetään ATP:n kautta, joka on solujen ensisijainen energialähde. Rasituksessa ATP hajoaa ADP:ksi tai AMP:ksi, mikä tarkoittaa, että yksi tai kaksi fosfaattiryhmää irtoaa. Jotta nämä molekyylit voidaan jälleen käyttää energiana, ne täytyy ladata uudelleen. Tässä kreatiini on keskeisessä roolissa, sillä se luovuttaa fosfaattia ja auttaa ATP:n uudelleenmuodostuksessa. Fyysisessä rasituksessa, erityisesti korkean intensiteetin treenissä, ATP:ta kuluu runsaasti, joten kreatiini on erinomainen lisäravinne niille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään.
Kätevä kapselimuoto
Tuote tarjoaa laadukkaan kreatiinimonohydraattilisän kapselimuodossa. Täydellinen sinulle, joka haluat vaihtoehdon jauheelle. Tuote sopii sinulle, joka harrastat voimaharjoittelua, crossfitiä tai muuta korkean intensiteetin harjoittelua, jossa räjähtävyys ja raskaat nostot ovat keskeisiä.
Käyttö
Kreatiinia voidaan käyttää päivittäin sekä treeni- että lepopäivinä kehon kreatiinivarastojen täydentämiseksi. Ota 4 kapselia päivässä aterian tai harjoittelun yhteydessä.
Annosten määrä per pakkaus: 30 kpl
Suositeltu vuorokausiannos: 4 kapselia päivässä