Osta Proteiinijauhe | Tillskottsbolaget.fi
Ilmainen toimitus yli 50 euro ostoksille
Bonus tuotteet
Pisteitä kaikista ostoksistasi
Valuutta currency
X

Shopping from a different country?

Please select your country to get the right currency!

Ilmainen toimitus yli 50 euro ostoksille Bonus tuotteet Pisteitä kaikista ostoksistasi
Luokat

Proteinjauhe

Proteinjauhe on ansaitusti vakiinnuttanut asemansa treenaajien keskuudessa, vaikka sen käyttö ei rajoitukaan pelkästään kehonrakentajiin ja muihin kuntosaliharrastajiin. Samalla kun se on kehonrakentajien A ja O, se toimii myös välipala-vaihtoehtona niille, jotka haluavat helposti ja melko vähäkalorisesti kattaa päivittäisen proteiinitarpeensa. Valittavana on useita erilaisia vaihtoehtoja ajankohdasta ja tavoitteista riippuen, ja yleisimpiin kuuluvat heraproteiini eri muodoissaan sekä kaseiini. Meiltä löydät laajan valikoiman proteiinijauheita!
Järjestälj
SOLID Nutrition Whey, 750 g
20
Meidän myydyin proteiinijauheemme! Korkealaatuinen, proteiinirikas ja lisäksi valmistett...
from€18.58 (from€23.25)
SOLID Nutrition Casein, 750 g
26
100% misellaarista kaseiinia herkullisilla mauilla! Lisäksi valmistettu Ruotsissa, ruotsalais...
€18.58 (€25.12)
Mutant Whey, 2,27 kg
29
Mutant Whey on ainutlaatuinen proteiinijauhe Mutantilta. Tässä yhdistyvät 4 erilais...
€46.60 (€65.27)
SSN Isolate Protein, 900 g
30
SSN ISOLATE PROTEIN on mikrofiltrattu proteiinijauhe, joka koostuu yksinomaan eristetystä her...
€30.72 (€43.80)
SOLID Nutrition Isolate, 750 g
20
ISOLATE on heraproteiini-isolaatti, jolla on erittäin korkea proteiinipitoisuus ja joka on li...
€26.05 (€32.59)
Star Nutrition Whey-80, 1 kg
Star Nutrition Whey-80® - Kattava proteiinilisä sinulle, joka urheilet ja halu...
€27.92
Prime Nutrition Whey Limited, 800 g
21
Äärimmäisen maukas proteiinijauhe, joka on valmistettu ruotsalaisista raaka-aineista.
€21.38 (€26.99)
BioTechUSA Iso Whey Zero BLACK, 2270 g
10
Iso Whey Zero Black on heraproteiini-isolaatti, joka tarjoaa uskomattomat 27 grammaa proteiinia an...
€83.95 (€93.29)
BioTechUSA Iso Whey Zero, 2270 g
15
Iso Whey Zero - Erittäin korkealaatuinen heraproteiini-isolaatti Biotechilta.
€79.28 (€93.29)
Star Nutrition Whey-100, 4 kg
Maksimaaliseen lihasten rakentamiseen ja rasvanpolttoon!
€121.30
Dymatize Iso-100, 2,2 kg
Iso-100 Dymatizelta on premium-proteiini, joka yhdistää hydrolysoitua heraproteiini-isol...
€106.36
Ghost 100% Whey, 924 g
Ghost Whey on sekoitusproteiini, joka koostuu eristeen, konsentraatin ja hydrolysaatin proteiineis...
€51.27
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, 912 g
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard on yksi johtavista proteiinilisistä markkinoilla!
€39.13
Chained Nutrition Triple Whey, 1785 g
Proteiini auttaa lisäämään lihasmassaa, joten varmista aina, että sinulla...
€55.94
SSN Casein Protein, 900 g
27
CASEIN PROTEIN on proteiini, jota löytyy maidosta, jossa suurin osa maidon proteiinista koost...
€23.25 (€31.66)
4 x SOLID Nutrition Casein, 750 g
26
100% micellaarinen kaseiini herkullisilla mauilla! Lisäksi valmistettu Ruotsissa, ruotsalaisi...
€74.33 (€100.48)
Star Nutrition Clear Whey, 500 g
Clear Whey Star Nutritionilta on korkeasti puhdistettu heraproteiini-isolaatti, jossa on väh&...
€24.19
Muscletech Platinum 8-Hour Protein, 2 kg
Platinum 8-Tunnin proteiini Muscletechiltä on edistynyt sekoitusproteiini, joka varmistaa jat...
€74.61
Swedish Supplements Lifestyle Whey, 900 g
Lifestyle Whey Swedish Supplementsilta on herkullinen proteiinijauhe heraproteiinikonsentraatista,...
€24.19
4 x SOLID Nutrition Whey, 750 g
20
Myynnillisesti suosituin proteiinijauheemme! Korkealaatuista, proteiinipitoista ja lisäksi va...
€74.33 (€93.01)
Trained By JP IsoPro, 33 serv.
Whey Iso Pro on TbJP ehdottoman korkealaatuinen hera-isolaatti, suunniteltu sinulle, joka haluat h...
€55.94
SOLID Nutrition Vegan, 750 g
20
Arginiini on ravintolisä SOLID Nutritionilta. Arginiini on edistyneessä muodossa L-argin...
from€18.58 (from€23.25)
SOLID Nutrition Clear Whey, 300 g
17
SOLID Nutrition Clear Whey on ultrasuodatettu heraproteiini-isolaatti, joka on saatavilla useissa ...
€18.58 (€22.32)
Star Nutrition Whey-100, 1 kg
Whey-100® on yksi markkinoiden parhaista proteiinilisistä, jolla on hyvä maku, hyv&...
€36.33
Star Nutrition Whey-80, 4 kg
Star Nutrition Whey-80® - Täydellinen proteiinilisä sinulle, joka urheile...
€88.62
BioTechUSA Iso Whey Zero, 908 g
27
Iso Whey Zero - Erittäin korkealaatuinen heraproteiini-isolaatti Biotechilta.
€37.26 (€51.27)
Scitec 100% Whey Protein Professional, 920 g
100% Whey Protein Professional Scitec Nutritionilta on yksi parhaiten myyvistä proteiinijauhe...
€38.19
Scitec 100% Whey Protein Professional, 2350 g
100% Whey Protein Professional Scitec Nutritionilta on yksi myydyimmistä proteiinijauheistamm...
€76.48
Elit Nutrition 100% Whey, 900 g
Elit Whey 100% isolaatti on edistynyt proteiini-isolaatti korkealaatuisilla raaka-aineilla. Se on ...
€37.26
Star Nutrition Pea Protein Isolate, 1 kg
Maukas, korkealaatuinen ja 100% kasviproteiinia! Pea Protein Isolate on puhdas ja korkeasti konsen...
€25.12
Star Nutrition Supreme Casein, 750 g
Supreme Casein on markkinoiden johtava kaseiini Star Nutritionilta. Sisältäen perät...
€23.25
Applied Nutrition Clear Whey, 125 g
50
Clear Whey Applied Nutritionilta on hydrolysoitu heraproteiini, joka sekoittuu kirkkaaksi juomaksi...
€4.58 (€9.24)
Holistic Vassleprotein, 750 g
Holistic Heraproteiini on ultrafiltroitu heraproteiinikonsentraatti. Heraproteiinia pidetä...
€31.66
Star Nutrition Soy Protein Isolate, 1 kg
Star Nutritionin Soy Protein Isolate on kasvipohjainen proteiinijauhe, joka perustuu ravinteikkais...
€25.12
Trained By JP Performance Protein, 2 kg
Performance Protein on proteiini sinulle, joka haluat ehdottomasti korkealaatuisimman tuotteen tin...
€68.08
DY Nutrition Shadowhey ISOLATE, 2 kg
Shadowhey Isolate sisältää vain puhdasta, ristivirtauksella suodatettua heraproteii...
€78.35
Dymatize Iso-100, 932 g
Iso-100 Dymatizelta on premium-proteiini, joka yhdistää hydrolysoidun heraproteiini-isol...
€48.46
Yamamoto Nutrition Iso-FUJI, 2000 g
Iso-FUJI on Yamamoto Nutritionin eristetty proteiini, jossa on erittäin korkea proteiinipitoi...
€83.95
Better You Ärt- & havreprotein, 1 kg
Vegaaninen herne- ja kauraproteiini Better Youlta, jossa on täydellinen aminohappoprofiili ja...
€35.39
1  2  3  4 Seuraava »

Mikä on proteiinijauhe?

Jotta kaikki kehon prosessit voisivat toimia optimaalisesti, tarvitaan jatkuvaa ravintoaineiden, kuten vitamiinien, mineraalien ja erilaisten ravintoaineiden, saantia. Jos haluamme antaa keholle oikeat edellytykset ei vain puhtaalle selviytymiselle vaan myös uuden lihasmassan rakentamiselle, proteiini on perusedellytys - ja melko suurina määrinä vieläpä. Tässä ravintoaineessa on nimittäin läsnä aminohappoja, joista kaikki kehon kudokset rakentuvat, ja etenkin lihaskudos. Aminohapot kutsutaan siksi usein lihasten rakennuspalikoiksi, eivätkä ne ole mitään, josta voi leikkiä, jos tavoitteena on lisätä tilavuutta.

Proteiinilisä on osoittautunut voivan parantaa kehon koostumusta yleisesti, ylläpitää olemassa olevaa lihasmassaa ja edistää lisääntynyttä lihaskasvua. Vaikka voidaan kyseenalaistaa, voiko proteiinijauhe itsessään ottaa kunnian, tämä johtaa luonnollisista syistä myös lisääntyneeseen suorituskykyyn.

Monet vasta aloittaneet kuntosalin kävijät pohtivat, mikä on proteiinijuomien hyöty. Riippuen siitä, keneltä kysyt, joko lupauksia tehdään taikuudesta tai tuotetta pidetään suoraan turhana. Riippumatta asenteesta ei kuitenkaan voi kiistää sitä tosiasiaa, että tutkimukset ovat yksimielisesti osoittaneet, että lisääntynyt proteiinin saanti voi auttaa meitä laihtumaan ja/tai lisäämään rasvattoman massan. Miten tämä proteiini tulee pakattuna, on sinun päätettävissäsi, mutta proteiinilisä on selvästi ylivoimainen vaihtoehto, jos haluat todella seurata, mitä syöt.

Mikä tekee proteiinijauheesta hyvän?

Kuten aiemmin mainittiin, proteiini on se tärkein ravintoaine meille ihmisille niin lihasmassan rakentamisen ja ylläpidon kannalta kuin myös painonpudotuksen suhteen.

Se, mikä tekee proteiinijauheesta niin hyvän, on että se pitää sinut kylläisenä pitkään ja voi myös vaikuttaa aineenvaihduntaasi positiivisesti. Tämä puolestaan voi johtaa sekä lisääntyneeseen lihasmassaan että rasvanpolttoon. Ravintoaine, joka toimii parhaiten (kalorimäärään suhteutettuna), on itse asiassa juuri proteiini. Syömällä proteiinipitoista ruokavaliota voit siis vähentää nälkääsi ja makeanhimoasi.

Hyödyt eivät tietenkään rajoitu tähän. Mainittakoon, että se on erittäin kustannustehokas ja kätevä lisä. Sitä on helppo valmistaa ja ottaa mukaan, ja se on myös kehollesi helppo sulattaa. Toisin sanoen täydellinen välipala, jälkiharjoitusateria tai iltapala.

Jos treenaat tavoitteenasi lisätä lihasmassaa, voimaa ja/tai tilavuutta, tiedät varmasti kuinka tärkeää on varmistaa, että saat päivittäin tarpeeksi proteiinia. Ilman niitä kehosi ei voi rakentaa lihaksia etkä voi saavuttaa tavoitettasi. Tietenkin voit saavuttaa tämän tavoitteen syömällä proteiinipitoista ruokavaliota, mutta pitkällä tähtäimellä se voi olla sekä vaikeaa että aikaa vievää ja kallista. Lisäämällä jauhetta esimerkiksi smoothieeseen, pannukakkuihisi tai puuroosi voit helposti ja kätevästi lisätä saantia. Ja se on usein myös erittäin herkullista!

Voiko proteiinijauhetta käyttää ilman treeniä?

Ihmiset, jotka eivät ole fyysisesti aktiivisia, harvoin tarvitsevat huolehtia mistään erityisestä proteiinin saannista. Tässä tapauksessa tasapainoinen ruokavalio yleensä riittää mainiosti, vaikka proteiinijuoma voi luonnollisesti toimia sekä kätevänä että ravitsevana välipalana. Ihmisille, jotka sen sijaan ovat fyysisesti aktiivisia, etenkin niille, jotka työskentelevät uuden lihasmassan hankkimiseksi, proteiinin tarve kasvaa, kun harjoitukset muuttuvat intensiivisemmiksi. Ja samoin kasvavat vaatimukset korkealaatuisille proteininlähteille.

Saako suuremmat lihakset proteiinijauheesta?

Optimaalisen lihaskasvun ja tilavuuden rakentamiseksi tarvitaan ensinnäkin kovaa treeniä, riittävästi palautumista ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä; riittävästi proteiinia! Tämä ravintoaine antaa lihaksillesi energian harjoitella niin kovaa kuin haluat ja tarvitset, mutta se myös stimuloi lihaskasvuasi. Onko se peräisin ruoasta vai jauheesta, ei ole suurempi asia. Sinun on kuitenkin muistettava, että ruoka sisältää muita tärkeitä ravintoaineita, kuten vitamiineja ja mineraaleja, joita kaikki proteiinijauheet eivät tarjoa. Siksi suosittelemme panostamaan proteiinipitoiseen ruokavalioon ja täydentämään sitä tarvittaessa lisäravinteilla.

Onko hyvä korvata ateria proteiinijauheella?

Ei, aterian korvaaminen proteiinijauheella ei ole hyvä asia. Se on lisäravinne ja kuten kaikki muutkin lisäravinteet, sen tulisi toimia täydennyksenä ruokavalioosi eikä koskaan korvata ateriaa. Sinun on saatava kaikki ravintoaineet ateriasta, jotka et saa käyttämällä tätä.

Jos etsit täydellistä ateriaa jauhemuodossa, ateriankorvikkeet ovat sinua varten! Ne sisältävät kaikki ravintoaineet, ovat vähäkalorisia ja runsaita sekä vitamiineja että mineraaleja, samalla kun ne täyttävät kunnolla!

Artikkeleita proteiinijauheesta

Are you in the right place?
Choose country
Continue to tillskottsbolaget.fi