Osta Vatsa & Suolisto | Tillskottsbolaget.fi
Ilmainen toimitus yli 50 euro ostoksille
Bonus tuotteet
Pisteit kaikista ostoksistasi
Valuutta currency
X

Shopping from a different country?

Please select your country to get the right currency!

Ilmainen toimitus yli 50 euro ostoksille Bonus tuotteet Pisteit kaikista ostoksistasi
Luokat

Vatsa & Suolisto

Mahavaivat eivät ole jotain, mitä kukaan haluaa kantaa mukanaan, mutta ne ovat jotain, mitä monet kokevat säännöllisesti. Se voi johtua esimerkiksi stressistä arjessamme, ruokavalion muutoksista tai lääkkeistä. Mahaystävällisten bakteerien, kuten maitohappobakteerien, ruoansulatusentsyymien ja muiden avulla voit päästä eroon vaivoista, saada iloisen vatsan takaisin ja parantaa hyvinvointiasi. Täältä löydät useita ravintolisiä vatsalle ja suolistolle, jotka voivat auttaa sinua tasapainottamaan vatsaa ja lievittämään ongelmia.
Jrjestlj
Olimp Lions Mane Mushroom, 60 caps
Lions Mane Mushroom, 60 kapselia, on Olimpin ravintolisä, jossa on karvahiutaleista sieni...
€19
Revive MD Fiber, 30 serv.
Revive Supplements Fiber on luonnollinen ravintolisä, joka on suunniteltu edistämä&...
€37
NOW Foods Super Enzymes, 180 caps
Runsaasti annosteltu entsyylimäärä lisää hyvää vatsaterveytt...
€40
Osta!
Tietoja
NOW Foods Super Enzymes, 180 tabs
Runsaasti annosteltu entsyylimäärä lisää hyvää vatsaterveytt...
€40
Osta!
Tietoja
Pureness Saltsyra Betain HCI + Pepsin, 60 caps
19
Saltsyra, Betain HCL + Pepsin on Purenessin ravintolisä, joka sisältää betaiin...
€17 (€21)
Revive MD GI+, 30 serv.
Revive Supplements GI+ on luonnollinen lisäravinne, joka on suunniteltu tukemaan ruoansulatus...
€47
Osta!
Tietoja
12 x Pureness Kombucha, 370 ml (Hallon)
21
Kombucha EKO Purenessilta on virkistävä juoma, joka on valmistettu fermentoidusta teest&...
€31 (€39)
Pureness Kombucha, 370 ml
0
Kombucha EKO Purenessilta on virkistävä juoma, joka valmistetaan fermentoidusta teest...
€3 (€3)
Supplement Needs Serranatto+, 60 caps
Supplement Needs SerraNatto+ sisältää korkealaatuisia ainesosia, jotka voivat tukea...
€37
Swanson Full Spectrum Lion's Mane Mushroom, 500 mg, 60 caps
32
Swanson Lion's Mane on täyden spektrin uute Lion's Mane (Hericium erinaceus) -sienestä.
€19 (€28)
Osta!
Tietoja
Vitaprana Probioprana, 30 caps
Probioprana on Vitapranan lisäravinne. Jokainen kapseli sisältää 14 eri kantaa...
€24
Osta!
Tietoja
Holistic Nattokinas, 60 caps
Nattokinas 60 kasviskapselia on ravintolisä Holistiselta. Jokaisessa kapselissa on 2 000 FU n...
€28
Osta!
Tietoja
Pureness Stark Matsmltningsenzym, 30 caps
19
Ruokasulatusentsyymi on Purenessin ravintolisä, joka sisältää edistyneen entsy...
€17 (€21)
Scitec Lactase Enzyme, 100 caps
Scitec Nutrition Laktaasientsyymi sisältää ruuansulatusentsyymin, joka parantaa lak...
€14
Osta!
Tietoja
Trained By JP Digest Pharma Pro, 60 caps
Digest Pharma Pro on Trained by JP:n apteekkitasoinen ruoansulatusentsyymi.
€45
Osta!
Tietoja
Vitaprana Lions Mane + B complex, 50 caps
Lion's mane + B complex on Vitapranan lisäravinne, joka yhdistää 500 mg ekologista ...
€28
Osta!
Tietoja
2 x SOLID Nutrition DigeZyme, 90 caps
21
Entsyymilisäke, joka auttaa vatsaa pilkkomaan proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. DigeZ...
€22 (€28)
Elit Nutrition Lacto Enzym, 90 caps
Elit Nutrition LACTO ENZYM maitohappobakteerit ja entsyymit. Lacto enzyme on ravintolisä, jok...
€28
Osta!
Tietoja
NOW Foods Super Enzymes, 90 caps
Runsaasti annosteltu entsyylimäärä lisää hyvää vatsaterveytt...
€26
Osta!
Tietoja
Pureness Matsmltningsenzym, 30 caps
Ruokasulatusentsyymi on Purenessin ravintolisä. Jokainen kapseli sisältää yhte...
€17
Pureness Stark Matsmltningsenzym, 60 caps
19
Ruokasulatusentsyymi on Purenessin ravintolisä, joka sisältää edistyneen entsy...
€30 (€37)
SOLID Nutrition DigeZyme, 90 caps
21
Entsymaattinen lisä, joka auttaa vatsaa hajottamaan proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja....
€11 (€14)
Osta!
Tietoja
5% Nutrition Digestive Defender, 120 caps
Hyvin toimiva ruoansulatus on tärkeä palanen, jotta saat maksimaalisen hyödyn ruoka...
€65
NOW Foods Super Enzymes, 90 tabs
Runsaasti annosteltu entsyylimäärä lisää hyvää vatsaterveytt...
€26
Osta!
Tietoja
8 x SOLID Nutrition DigeZyme, 90 caps
20
Entsyymilisä, joka auttaa vatsaa hajottamaan proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. DigeZy...
€89 (€111)
4 x SOLID Nutrition DigeZyme, 90 caps
21
Entsyymilisä, joka auttaa vatsaa hajottamaan proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. DigeZy...
€44 (€56)
Revive MD Digest Aid, 90 caps
Revive MD Digest Aid on tuote sinulle, joka haluat pitää ruoansulatuksen ja vatsan terve...
€47
Osta!
Tietoja

Mitä ovat vatsavaivat?

Mitä vatsavaivat ovat, riippuu siitä, keneltä kysyt, koska ne ovat äärimmäisen yksilöllisiä. Yleisiä vaivoja ovat ummetus, ripuli, ilmavaivat ja/tai turvotus.

Levoton vatsa, ummetus tai muut vatsavaivat voivat johtua useista eri tekijöistä. Yleisin syy on stressi, huono ruokavalio, liian vähän unta ja/tai liikuntaa. Hyvän vatsaterveyden ylläpitämiseksi sinun tulisi liikkua joka päivä, syödä monipuolisesti ja monipuolisesti sekä nukkua riittävästi. Myös nesteytys on erittäin tärkeää, erityisesti jos kärsit ummetuksesta, sinun tulisi juoda runsaasti vettä.

Mitä tarkoitetaan ruoansulatusvaivoilla?

Syömämme ruoka hajoaa matkalla kehomme läpi, prosessi jota kutsutaan ruoansulatukseksi. Useat eri elimet ja rauhaset ovat osa ruoansulatusprosessia, joista haima on yksi. Haima valmistaa ja erittää entsyymejä nimeltään lipaasi, amylaasi ja proteaasi, kun ruoka kulkee mahalaukun ja ohutsuolen välillä. Nämä entsyymit ovat välttämättömiä kehomme ruoansulatukselle, ja jokainen yksittäinen entsyymi hajottaa yhden ravintoaineen. Lipaasi hajottaa ruoan rasvat, amylaasi hiilihydraatit ja proteaasi proteiinit.

Jos jokin tässä prosessissa ei toimi kunnolla, voit kokea ruoansulatusvaivoja, jotka voivat ilmetä esimerkiksi närästyksenä, pahoinvointina ja turvotuksena.

Kuinka tiedän, onko minulla huono ruoansulatus?

Jos ruoansulatus toimii kuten sen pitäisi, emme huomaa sen tapahtuvan. Jos jokin sen sijaan ei toimi kuten pitäisi, ruoan syömisestä sen täydelliseen hajoamiseen, sitä voi huomata. Yleisiä oireita ovat pahoinvointi, närästys ja turvotus. Jos koet näitä oireita usein, sinulla voi olla huono ruoansulatus.

Jos koet usein ongelmia vatsan kanssa ja/tai tunnet sen olevan epätasapainossa, probioottivalmiste voi olla sinulle jotain. Se voi myös auttaa sinua, jos esimerkiksi vatsataudin tai vastaavan takia olet saanut tilapäisen epätasapainon vatsassasi. Probiootit auttavat sinua palauttamaan suolistomikrobiston nopeammin ja pääsemään eroon vaivoista.

Mistä huono ruoansulatus johtuu?

Heikentynyt ruoansulatuskyky voi johtua monista tekijöistä, mutta ennen kaikkea stressistä, huonoista ruokailutottumuksista, liian vähän liikunnasta, vähentyneestä mahahaposta, lääkkeistä tai bakteereista.

Joitakin oireita, joita kannattaa seurata, jos epäilet tarvitsevasi lisäravinteita ruoansulatusentsyymeistä, ovat seuraavat.

- Paljon kaasuja vatsassa

- Ajoittain turvonnut vatsa

- Vaikeuksia hajottaa juuri lihaa tai paljon rasvaa

- Tunne hitaasta ruoansulatuksesta

- Ravintoaineiden puutos ilman selvää syytä

- Ruoka-allergia

- Tulehduksellinen suolistosairaus

Mihin maitohappobakteerit ovat hyviä?

Maitohappobakteerit ovat luonnollisesti läsnä suolistossamme, joka koostuu tarkalleen ottaen useista miljardeista bakteereista yli 500 eri bakteerikannasta. Ne muodostavat puolustuksen muita suolistossa olevia bakteereja vastaan ja istuvat limakalvon vieressä. Juuri tämän terveellisen bakteerikannan ansiosta suolemme pystyvät käsittelemään erilaisia aineita ilman, että reagoimme epäterveellisellä tavalla.

Lisäksi maitohappobakteerit voidaan lisätä itse. Vatsan bakteerikanta saattaa nimittäin järkkyä ja kärsimme vatsavaivoista. Silloin uusia maitohappobakteereja saattaa tarvita tasapainon palauttamiseksi, bakteerikannan vahvistamiseksi ja haitallisten bakteerien vähentämiseksi. Näitä hyviä bakteereita kutsutaan probiooteiksi.

Mitä pitäisi syödä paremman ruoansulatuksen vuoksi?

Hyvän ruoansulatuksen perusta on hyvät ruokailutottumukset, liikunta ja uni. Mitä tulee ruokaan, suurin osa siitä liittyy monipuoliseen ja terveelliseen ruokavalioon, joka on runsas kuituja, antioksidantteja, kivennäisaineita ja vitamiineja.

Jos syöt pitkään suuria määriä ravintoköyhää ruokaa (kuten pikaruokaa, roskaruokaa jne.), suolistosi voi vaurioitua. Sama pätee, jos saat liian vähän kuitua. Sinun tulisi siis vähentää roskaruoan kulutusta ja panostaa kuitupitoiseen ruokavalioon.

Olemme nyt käyneet läpi, mitä et pitäisi syödä. Mutta mitä pitäisi syödä paremman ruoansulatuksen vuoksi? No, esimerkiksi hyvä ruoka suolistolle on käymisteitse valmistettua ruokaa, kuten hapankaalia, kombuchaa, kefiriä ja jogurttia.

Lisäksi on olemassa monia erilaisia ravintolisiä, jotka jollain tavalla voivat auttaa kehoasi sulattamaan ruokaa. Jotkut näistä ovat probiootit, prebiootit, glutamiini ja ruoansulatusentsyymit.

Onko probioottien syöminen hyvä asia?

Probiootit ovat suosittu ravintolisä, joka voi monin tavoin vaikuttaa myönteisesti sekä vatsaan että suolistoon että yleiseen terveyteen. Probiootit ovat yksinkertaisesti selitettynä hyviä bakteereja, jotka ovat läsnä suolistossasi. Siellä on siis useita erilaisia, mutta yleisimpiä ovat maitohappobakteerit. Syömällä probiootteja voit siis luonnollisesti lisätä hyviä bakteereja suolistossasi.

Lisäksi tasapainottaessasi suolistomikrobistoasi ja parantaessasi ruoansulatustasi tällainen lisäravinteiden käyttö voi muun muassa vahvistaa immuunijärjestelmääsi, ehkäistä ruoka-aineallergioita, lievittää ihovaivoja, vähentää ripulin riskiä ja paljon muuta. Toisin sanoen useimpien meistä tulisi ehdottomasti syödä probiootteja!

Onko glutamiini hyvä vatsalle?

Glutamiini on yksi 20 aminohaposta, joita kehosi tarvitsee toimiakseen oikein ja rakentaakseen tarvitsemansa proteiinit. Glutamiinin määrä kehossa vähenee, kun se altistuu stressille, kuten kovalle harjoittelulle tai sairaudelle, ja lisäravinteiden käyttö on viime aikoina tullut erittäin suosituksi sekä kehonrakentajien että yleisen terveyden kannalta tai jotka kamppailevat joidenkin vatsavaivojen kanssa.

Glutamiinilla on hyvin dokumentoitu positiivinen vaikutus tiettyihin vatsavaivoihin, ja tämä voi olla erityisen kiinnostavaa korkean suorituskyvyn urheilijoille, koska suoliston toiminta voi kärsiä erityisen proteiinirikkaasta ruokavaliosta. Lisäksi se toimii paksusuolen soluina, estää haitallisten bakteerien leviämisen ja edistää siten terveellisempää suolistomikrobistoa.

Auttamalla vähentämään suolen läpäisevyyttä glutamiinin lisäravinteet voivat auttaa myös vuotavan suolen hoidossa, mikä on tila, jossa ruoassa, jonka syömme ja jota ei ole hajotettu kunnolla, voi siirtyä suolesta verenkiertoon ja aiheuttaa joukon erilaisia vaivoja.

Onko ruoansulatusentsyymien syöminen hyvä asia?

Entsyymit ovat nimi joukolle proteiineja, jotka vaikuttavat kemiallisiin reaktioihin, tässä tapauksessa ihmiskehossa. Enzymeiden ainutlaatuinen piirre on, että ne voivat muuttaa aineita, jotta elimistömme voi hajottaa ne. Ruuansulatusentsyymit ovat luonnollisesti läsnä vatsassamme ja niillä on tärkeä rooli ruoansulatuksessamme. Ne auttavat hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen hajottamisessa ja muuttavat ruoan ravinteiksi. Mutta näitä entsyymejä löytyy myös tietyistä elintarvikkeista ja ravintolisistä. Syömällä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti entsyymejä tai ottamalla niitä lisäravinteina, ravinteiden imeytyminen voi parantua ja oireet voivat lievittyä.

Mitä betaiini HCL on?

Betaiini HCL (betainihydrokloridi) koostuu aminohaposta beetainista ja suolahaposta, joka on suolahapon suola. Betaiini HCL on suolahappolisä, joka sisältää usein myös pepsinia. Lisä auttaa suolahapon tuotannossa mahalaukun mehussa.

Suolahappolisä sopii niille, jotka tarvitsevat parantaa ruoansulatusta ja nostaa mahahappotasoja vatsassa. Jos sinulla esimerkiksi on ongelmia turvonneen vatsan, vatsakipujen, ilmavaivojen, eri ruoka-aineiden intoleranssin, ummetuksen, herkkyyden eri rasvoille ja/tai vatsakipujen kanssa aterian jälkeen, suolahappolisä voi olla sinulle hyödyksi.
Are you in the right place?
Choose country
Continue to tillskottsbolaget.fi