SOLID Nutrition Creatine on kätevä kreatiinimonohydraattia sisältävä ravintolisä tablettimuodossa. Se sopii täydellisesti sinulle, joka haluat nauttia päivittäisen kreatiiniannoksesi ilman jauheen sekoittamista. Jokainen tabletti sisältää 1 000 mg kreatiinia, ja 3–5 tabletin päiväannoksella saat helposti 3 000–5 000 mg kreatiinia. Käytännöllinen ravintolisä voimaharjoitteluun ja intensiiviseen treeniin.
1 000 mg kreatiinia per tabletti
3 000–5 000 mg kreatiinia per päiväannos
Kreatiinimonohydraattia kätevässä tablettimuodossa
24–40 annosta pakkauksessa
Täydellinen voimaharjoitteluun ja intensiiviseen treeniin
Mitä kreatiini on ja miten se toimii?
Kreatiini on aine, jota esiintyy luonnollisesti elimistössä ja jota varastoituu erityisesti lihaksiin. Sillä on tärkeä rooli elimistön energiantuotannossa lyhytkestoisten ja intensiivisten fyysisten suoritusten aikana.
Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä lyhytkestoisissa, erittäin intensiivisissä ja toistuvissa fyysisissä suorituksissa. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 3 grammaa kreatiinia päivittäin, ja se koskee aikuisia, jotka harjoittelevat korkealla intensiteetillä.
1 000 mg kreatiinia per tabletti
SOLID Nutrition Creatine sisältää 1 000 mg kreatiinia per tabletti, joten päivittäinen annostus on helppo mukauttaa omiin tarpeisiin. Nauttimalla 3–5 tablettia saat 3–5 gramman päiväannoksen kreatiinia.
Tablettimuoto sopii erityisen hyvin sinulle, joka haluat välttää jauheiden, shakerien ja annosmittojen käytön. Tabletit on helppo ottaa mukaan, ja ne sopivat käytettäväksi niin kotona, kuntosalilla kuin matkoillakin.
Milloin kreatiinia kannattaa ottaa?
Kreatiinia voi ottaa mihin tahansa aikaan päivästä. Tärkeintä on käyttää sitä säännöllisesti elimistön kreatiinivarastojen ylläpitämiseksi. Voit esimerkiksi ottaa tabletit aterian yhteydessä tai osana päivittäistä treenirutiiniasi.
Suositeltu annostus: Ota 3–5 tablettia päivittäin.
Annosten määrä pakkauksessa: 24–40 annosta.
Tietoa: Tämä on ravintolisä, eikä sitä tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Älä käytä tuotetta, jos olet allerginen jollekin sen ainesosista. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ei suositella lapsille eikä raskaana oleville. Säilytä kuivassa, viileässä ja tiiviisti suljettuna huoneenlämmössä sekä lasten ulottumattomissa.