SOLID Nutrition Magnesium Citrate on erittäin edullinen magnesiumravintolisä – jokainen kapseli sisältää 625 mg magnesiumsitraattia, josta 100 mg on elementaarista magnesiumia.
💪 Edistää normaalia lihastoimintaa
🧠 Edistää hermoston normaalia toimintaa
⚡ Edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
🙂 Edistää normaalia psykologista toimintaa
🦴 Auttaa ylläpitämään normaalia luustoa ja hampaita
😴 Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
Miksi magnesium on niin tärkeä? 🤔
Magnesium on yksi kehon elintärkeimmistä kivennäisaineista ja osallistuu yli 300 entsymaattiseen prosessiin kehossa. Sillä on keskeinen rooli muun muassa energiantuotannossa, lihasten toiminnassa, hermoston tasapainossa ja luuston terveydessä. Magnesiumin puute voi aiheuttaa väsymystä, lihaskramppeja ja heikentynyttä keskittymiskykyä. Nykyaikaiset ruokailutottumukset, stressi ja fyysinen aktiivisuus voivat lisätä magnesiumin tarvetta – siksi lisäravinne on usein järkevä valinta, erityisesti helposti imeytyvässä sitraattimuodossa.
Magnesium elektrolyyttinä ⚡
Magnesium on myös yksi kehon tärkeimmistä elektrolyyteistä – yhdessä kaliumin, natriumin, kalsiumin ja kloridin kanssa. Elektrolyytit säätelevät nestetasapainoa, happo-emästasapainoa ja hermoimpulsseja. Fyysisen rasituksen, nestehukan tai hikoilun yhteydessä magnesiumilla on tärkeä rooli lihaskramppien ehkäisyssä ja normaalin lihastoiminnan ylläpitämisessä. Riittävä magnesiumin saanti on erityisen tärkeää sinulle, joka liikut säännöllisesti tai elät aktiivista elämää.
Näin magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta 😴
Magnesiumilla on keskeinen rooli kehon energiantuotannossa. Se on välttämätöntä adenosiinitrifosfaatin (ATP), kehon ensisijaisen energiamolekyylin, aktivoimiseksi. Ilman riittävää magnesiumia solut eivät pysty tuottamaan energiaa tehokkaasti, mikä voi johtaa väsymykseen ja uupumukseen – vaikka nukkuisit ja söisit hyvin. Varmistamalla riittävän magnesiumin saannin voit tukea kehon energiantuotantoa ja jaksaa paremmin – sekä fyysisesti että henkisesti.
Tukea hermoston normaalille toiminnalle 🧠
Magnesium on elintärkeää hyvin toimivalle hermostolle. Se auttaa säätelemään hermosolujen välistä viestintää, mikä vaikuttaa muun muassa keskittymiseen, muistiin ja emotionaaliseen tasapainoon. Riittävä magnesiumin saanti voi vähentää ahdistusta, parantaa palautumista ja kirkastaa ajattelua. Jos koet usein stressiä, vaikeuksia rentoutua tai uniongelmia, magnesium voi olla tärkeä lisä hermoston toiminnan tukemiseksi.
Edistää normaalia lihastoimintaa 💪
Magnesiumilla on myös keskeinen rooli lihasten supistumisessa ja rentoutumisessa. Se auttaa lihaksia rentoutumaan supistumisen jälkeen – tasapaino, joka on tärkeä kramppien ja jännityksen ehkäisemiseksi. Magnesiumin puute voi häiritä hermojen ja lihasten välistä viestintää, mikä voi aiheuttaa tahattomia supistuksia, jäykkyyttä tai nykimistä. Riittävä magnesiumin saanti on erityisen tärkeää sinulle, joka treenaat, työskentelet istuma-asennossa tai koet lihasjännitystä arjessasi.
Tuotetiedot:
🌱 Vegaaninen
🇸🇪 Valmistettu Ruotsissa
✅ HACCP-sertifioitu
✅ GMP-sertifioitu
Ei turhia lisäaineita – vain se mitä kehosi tarvitsee, muodossa jonka keho ymmärtää.
Täydellinen sinulle, joka haluat antaa kehollesi päivittäistä tukea energialle, tasapainolle ja palautumiselle.
Annoksia per pakkaus: 90 kpl
Suositeltu annostus: 1 kapseli päivässä aterian yhteydessä