Swedish Supplements Creatine Monohydrate on klassinen kreatiinilisä, joka sisältää mikronisoitua kreatiinimonohydraattia – yhtä tunnetuimmista ja vakiintuneimmista kreatiinin muodoista. Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä lyhytkestoisissa, korkeatehoisissa ja toistuvissa suorituksissa. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 3 g kreatiinia päivässä.
- Mikronisoitua kreatiinimonohydraattia
- 5 g kreatiinimonohydraattia per annos
- Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä lyhytkestoisissa ja korkeatehoisissa suorituksissa
- Hienojakoinen jauhe helppoa sekoittamista varten
- Helppo sekoittaa veteen tai muuhun haluamaasi juomaan
- Helppo päivittäinen annostelu
Klassinen kreatiinimonohydraatti
Kreatiinimonohydraatti on yksi tunnetuimmista ja tutkituimmista kreatiinin muodoista, ja sillä on jo pitkään ollut vakiintunut asema urheiluravitsemuksessa. Swedish Supplements Creatine Monohydrate sisältää mikronisoitua kreatiinimonohydraattia jauhemuodossa ja tarjoaa 5 g annosta kohden.
Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä lyhytkestoisissa, korkeatehoisissa ja toistuvissa suorituksissa. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 3 g kreatiinia päivässä. Tämän vuoksi kreatiini on erityisen ajankohtainen harjoittelumuodoissa, joihin sisältyy toistuvia lyhyitä ja intensiivisiä työjaksoja.
Mikronisoitu koostumus helpottaa sekoittamista
Kreatiini on mikronisoitu, mikä tarkoittaa, että jauhe on hienonnettu pienemmiksi hiukkasiksi. Tuloksena on hienojakoinen jauhe, joka voidaan helposti sekoittaa veteen tai muuhun haluamaasi juomaan.
Kreatiinia ei tarvitse käyttää ainoastaan harjoittelupäivinä. Yksinkertaisen ja säännöllisen rutiinin ylläpitämiseksi tuotetta voidaan käyttää päivittäin, myös lepopäivinä. Jauhe voidaan helposti yhdistää esimerkiksi veteen, urheilujuomaan tai proteiinijuomaan.
Suositeltu annostus: Sekoita 1 annos (1 mittalusikallinen, noin 5 g) veteen tai muuhun haluamaasi juomaan ja nauti päivittäin. Harjoittelupäivinä annos voidaan nauttia 30 minuuttia ennen harjoittelua tai välittömästi sen jälkeen. Lepopäivinä annos voidaan nauttia aamulla. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.
Muut tiedot: Tämä on ravintolisä, eikä sitä tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa. Muista monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion sekä terveellisten elämäntapojen merkitys. Tuote on tarkoitettu terveille yli 18-vuotiaille henkilöille. Jos olet raskaana, imetät, sinulla on jokin sairaus tai käytät lääkkeitä, keskustele lääkärin kanssa ennen tuotteen käyttöä.