Kaikista aminohapoista glutamiini esiintyy runsaimmassa määrin kehossa ja muodostaa noin 1/3 vapaasta aminohappopoolistamme. Glutamiinilla on myös erittäin korkea kiertonopeus, erityisesti kovien harjoitusjaksojen, sairauden tai ruokavalion aikana.
Yleisin aminohappo kehossa
Ei lisäaineita
Voi vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmään
Glutamiinin puute voi altistaa kehon kataboliselle tilalle, ja alentuneet glutamiinitasot ovat yksi selkeimmistä ylikunto-oireista. Jos harjoittelet todella kovaa ja usein, voi olla sopivaa ottaa 10-20 g glutamiinia/päivä lisänä.
____________________________Tiedot: Tämä on ravintolisä eikä voi korvata monipuolista ruokavaliota. Alle 18-vuotiaiden, raskaana olevien tai imettävien ei tulisi käyttää ravintolisiä. Säilytettävä lasten ulottumattomissa. Päivittäistä annosta ei tulisi ylittää.
Nettopaino:
500 g (50 annosta)
Annoskoko:
2 mittalusikallista (10 g) sekoitetaan 3 dl haluttuun juomaan ja nautitaan 1-2 kertaa päivässä, mieluiten tyhjään vatsaan.
Annostus:
10-20 g/päivä
Säilytys:
Kuivassa, viileässä, hyvin suljetussa ja lasten ulottumattomissa.
Ravintolisä:
Suositeltua päivittäisannosta ei saa ylittää. Ei saa käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.