B12-vitamiini on yksi niistä B-vitamiineista, joiden puutosta esiintyy yleisimmin. Haasteena on, että B12-vitamiinia esiintyy luonnostaan pääasiassa eläinperäisissä elintarvikkeissa. Tämän vuoksi täysin vegaanista ruokavaliota noudattavien on saatava B12-vitamiinia täydennetyistä elintarvikkeista tai ravintolisistä.
B12-vitamiini on tärkeä muun muassa punasolujen normaalille muodostumiselle, ja sen puute voi johtaa anemiaan. Punasolujen tehtävänä on kuljettaa happea elimistössä, mikä on keskeistä aineenvaihdunnalle ja energiantuotannolle. Siksi B12-vitamiinin puutoksen tavallisia oireita voivat olla esimerkiksi väsymys, keskittymisvaikeudet, sydämentykytys ja huimaus.
Jos B12-vitamiinia ei saada riittävästi ravinnosta, elimistön vitamiinivarastot vähenevät vähitellen. Tämän vuoksi puutoksen oireet voivat kehittyä hitaasti ja olla vaikeasti havaittavissa. Riittävän B12-vitamiinin saannin palauttaminen voi auttaa korjaamaan puutosta, ja vointi voi kohentua jo muutamassa viikossa. Toipumisaika riippuu kuitenkin puutoksen vaikeusasteesta.
Fairing Green Line Vitamin B12 on vegaaninen ja luonnollisesti GMO-vapaa.
Annostus: 1 tabletti päivässä.
Muut tiedot: Tämä on ravintolisä, eikä sitä tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa. Tuote on tarkoitettu terveille yli 18-vuotiaille henkilöille. Jos olet raskaana, imetät, sinulla on jokin sairaus tai käytät lääkkeitä, keskustele lääkärin kanssa ennen tuotteen käyttöä. Avattu pakkaus tulee käyttää 6 kuukauden kuluessa. Säilytettävä kuivassa ja tiiviisti suljettuna.