Cream of Rice

TÄMÄ TARVITSET:

• 50 g SOLID Cream Of Rice
• 150 ml vettä
• Valinnainen proteiinijauhe, esim. SOLID Whey, Isolate tai Vegan (valinnainen)
• Valinnaisia ​​päällysteitä (valinnainen)

TEE NÄIN:

Sekoita 50 g (yksi mittakuppi) SOLID Cream Of Rice 150 ml veteen shakerissa tai suoraan kulhoon. Laita kulho mikroaaltouuniin 30 sekunniksi, ota ulos ja sekoita. Toista, kunnes saat haluamasi koostumuksen! 

Vinkki: Lisää sitten valinnainen proteiinijauhe, sekoita ja lisää esimerkiksi marjoja, banaaneja ja vähäkalorisia päällysteitä.