Kaseiini sekoittuu paksumpaan konsistenssiin kuin hera, ja siksi kaseiinia suositaan välipalana tai ennen nukkumaanmenoa. Star Nutritionin Supreme Casein on markkinoiden johtava kaseiini, valmistettu maitoproteiinikonsentraatista. Ihana, kermainen proteiini, joka tarjoaa 25 g proteiinia annosta kohti ja sisältää laktaasientsyymiä.
- Kokonaiset 80 % laadukasta proteiinia
- Ystävällinen vatsalle
- Ihana, kermainen koostumus
- Upeita makuja
- Täydellinen iltaproteiiniksi
Treenisi tulokset määräytyvät suurelta osin siitä, mitä syöt. Proteiini on erittäin tärkeä tekijä tuloksissasi, koska se edistää lihaskasvua. Ruoka muodostaa tietenkin proteiinin perustan, mutta ylimääräinen proteininlähde on erittäin arvokas lisäys proteiininsaantiin. Supreme Casein tarjoaa peräti 25 g laadukasta proteiinia annosta kohti.
Supreme Casein valmistetaan maitoproteiinikonsentraatista, joka koostuu osittain herasta ja pääasiassa kaseiinista. Kaseiini käyttäytyy eri tavalla kuin hera sekoitettaessa veteen. Kaseiini on proteiini, joka imee enemmän vettä ja siksi antaa paljon kermaisamman ja pehmeämmän koostumuksen kuin hera.
Kaseiinin ainutlaatuista koostumusta hyödynnetään monilla tekemällä proteiinivanukasta tai kermaista proteiinijuomaa.
Maito sisältää luonnollisesti laktoosia eli maitosokeria. Osa tästä suodatetaan pois Supreme Caseinin valmistuksen yhteydessä, mutta ei kaikki. Star Nutrition on siksi lisännyt laktaasia, joka on entsyymi, joka hajottaa juuri laktoosia. Supreme Caseinia voidaan siksi käyttää myös laktoosi-intoleranssissa.
Kaseiini sopii parhaiten välipalaksi tai ennen nukkumaanmenoa, toisin kuin hera, jota suositellaan heti treenin jälkeen. Koska Supreme Casein sekoittuu paksumpaan konsistenssiin, se antaa syvemmän kylläisyyden tunteen, mikä tekee siitä täydellisen ennen nukkumaanmenoa tai välipalaksi päivän aikana.
_________________________________
Annostusohje: Sekoita 1 dl (30 g) jauhetta 250 ml veteen ja ravista shakerissa. Juo mieluiten 1-3 kertaa päivässä aterioiden välissä.
Annoksia pakkauksessa: 25
Ravintoarvo per 1 annos (30 g) | Suklaamaito | Mansikkamaitoshake | Kermainen vanilja | Suklaa |
Energia | 438 kJ/105 kcal | 438 kJ/105 kcal | 438 kJ/105 kcal | 456 kJ/109 kcal |
Rasva | 0,3 g | 0,3 g | 0,3 g | 0,8 g |
joista tyydyttyneitä | 0,3 g | 0,8 g | 0,8 g | 0,4 g |
Hiilihydraatit | 2,1 g | 2,7 g | 2 g | 1,8 g |
joista sokereita | 1,5 g | 2,6 g | 1,8 g | 1,1 g |
Kuitu | 0,9 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,7 g |
Proteiini | 23 g | 24 g | 24 g | 23,0 g |
Suola | 0,2 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,1 g |
Ravintoarvo per 1 annos (30 g) | Kanelipulla | Naturelli | Kaksinkertainen täyteläinen suklaa | Suolainen kinuski |
Energia | 457 kJ/109 kcal | 466 kJ/111 kcal | 433 KJ/106 kcal | 439 kJ / 105 kcal |
Rasva | 0,7 g | 0,6 g | 0,6 g | 0,4 g |
josta tyydyttyneitä | 0,4 g | 0,3 g | 0,4 g | 0,2 g |
Hiilihydraatit | 1,3 g | 0,8 g | 1,9 g | 1,7 g |
josta sokereita | 1,0 g | 0,8 g | 0,9 g | 0,9 g |
Kuitu | 0,2 g | 0,0 g | 0,6 g | 0,2 g |
Proteiini | 24,1 g | 25,2 g | 23 g | 23,6 g |
Suola | 0.1 g | 0.06 g | 0.2 g | 0.5 g |
Ravintoarvo per 1 annos (30 g) | Suklaa Maapähkinä | Vanilja Päärynä |
Energia | 438 kJ/105 kcal | 448 kJ/107 kcal |
Rasva | <0.5 g | 0.4 g |
josta tyydyttyneitä | 0.3 g | 0.2 g |
Hiilihydraatit | 0.3 g | 1.4 g |
josta sokereita | 1.7 g | 1.1 g |
Kuitu | 0.5 g | 0.1 g |
Proteiini | 23 g | 24 g |
Suola | 0.4 g | 0.14 g |
Ainesosat Suklaa Maapähkinä: Maitoproteiinikonsentraatti (kaseiiniproteiini, heraproteiini), kalsiumkaseinaatti, kaakao, aromi, makeutusaine aspartaami, sakeuttamisaine karboksimetyyliselluloosa, suola, makeutusaine asesulfaami-K, laktaasientsyymi. Sisältää fenylalaniinin lähteen.
Ainesosat Mansikka: Maitoproteiinikonsentraatti (kaseiiniproteiini, heraproteiini), kalsiumkaseinaatti, väriaine punajuurimehu E162, aromi, makeutusaine aspartaami, sakeuttamisaine karboksimetyyliselluloosa, suola, makeutusaine asesulfaami-K, laktaasientsyymi. Sisältää fenylalaniinin lähteen.
Ainesosat Kermainen Vanilja: Maitoproteiinikonsentraatti (kaseiiniproteiini, heraproteiini), kalsiumkaseinaatti, aromi, makeutusaine aspartaami, sakeuttamisaine karboksimetyyliselluloosa, suola, makeutusaine asesulfaami-K, laktaasientsyymi. Sisältää fenylalaniinin lähteen.
Ainesosat Suklaa Banaani: Maitoproteiinikonsentraatti (75%), kalsiumkaseinaatti [maito] (16,5%), kaakao (4,2%), aromi, sakeuttamisaine (selluloosakumi), makeutusaineet (aspartaami*, asesulfaami K), laktaasi (0,05%).
Ainesosat Kanelisämpylä: Maitoproteiinikonsentraatti (71,6%), kalsiumkaseinaatti [maito] (25%), aromi, sakeuttamisaine (selluloosakumi), kaneli (0,65%), makeutusaine (aspartaami), kardemumma, makeutusaine (asesulfaami K), laktaasi (0,05%).
Ainesosat Naturell: Maitoproteiinikonsentraatti (60%), kalsiumkaseinaatti [maito] (40%), laktaasientsyymi.
Ainesosat Kahdella rikkaalla suklaalla: Maitoproteiinikonsentraatti, kalsiumkaseinaatti, kaakao, aromit (suklaa, vanilja), suola, makeutusaineet (aspartaami*, asesulfaami-K), sakeuttamisaine (selluloosakumi), laktaasientsyymi. *Sisältää fenylalaniinin lähteen.
Ainesosat Suolattu kinuski: Maitoproteiinikonsentraatti, kalsiumkaseinaatti (maito), aromit, suola, väriaine (karamellisiirappi E150a), sakeuttamisaine (karboksimetyyliselluloosa), makeutusaineet (aspartaami*, asesulfaami-K), entsyymi (laktaasi).*Sisältää fenylalaniinin lähteen.
Ainesosat Suklaa Maapähkinä: Maitoproteiinikonsentraatti, kalsiumkaseinaatti (maito), vähärasvainen kaakao, aromi (sisältää maito), suola, makeutusaineet (aspartaami*, asesulfaami-K), sakeuttamisaine (selluloosakumi), väriaine (beetakaroteeni), laktaasientsyymi.
*Sisältää fenylalaniinin lähteen.
Ainesosat Vanilja Päärynä: Maitoproteiinikonsentraatti, kalsiumkaseinaatti (maito), aromit, väriaine (klorofyllikuparikompleksi E141), makeutusaineet (aspartaami*, asesulfaami-K), sakeuttamisaine (karboksimetyyliselluloosa), entsyymi (laktaasi).*Sisältää fenylalaniinin lähteen.